這一個月以來，我個人的生活屢屢被打破，自亂陣腳以後無所依從，同時受到內在和外在的壓力推擠，所有的痛苦從身體上反應出來，身心理都遭受著極大的折磨。這是我第一次了解到原來很小的事情也能導致憂鬱，我一個人沒有辦法解決，非常無助又彷徨，結果向許多人請求幫助，但是一直都沒有獲得解答。膠著的狀態真的像一場煉獄，工作反而成為逃避的場所，厭世情緒達到頂端時真的很想就這麼消失掉算了。
我很感謝我的小阿姨，她在我最痛苦的時候給我我所需要的答案，那個答案雖然是我必須下定決心去實行的未來，但我所獲得的遠遠不止於此，我了解到完全除去掉自己的面具，揭開自己的傷口去看，我其實可以做到，再也不需要依附在他人的意見和情感之下，完全地做我自己，那個時候我能夠真正獲得自由。了解到這件事以後就再也不會害怕了，而且覺得內心充滿力量。
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